【ジム】JOY FIT ジョイフィットのここがすごい！！ 〜パーソナルトレーナーみゆき〜

引用：https://joyfit.jp/aojoy/

こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。

ジムと言ってもたくさん種類がありますよね。

これからたくさんある中の一つを紹介していこうと思います。

＜JOY FIT ジョイフィット＞

ジムの人気ランキングの上位に入るぐらい良いジムです。

全国に300店舗以上あるのでどこに行ってもジムに通うことができるのはとても便利ですよね。

営業時間は朝6時〜夜0時と長いので好きな時間にほぼ好きな時間に行くことが出来ます。

月額は6,980円～8,980円となっております。

魅力の一つとしてあるのが無料で受けることのできる「100日チャレンジプログラム」です。

体組成測定

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カウンセリング

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コースを選択（シェイプアップ、筋力アップ、健康増進）

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運動メニュー作成

上記のサイクルを全23プログラムを通して繰り返します。

ジムのトレーニングマシンの使い方が分かるようになり、自身で運動メニューを作れるようになります。

ここまで出来るプログラムが無料はすごいですよね。

活用すると良いですね！

他にも豊富なプログラムがあるのでいろいろ自分で見つけて楽しんでトレーニングができるようにしたら良いですね。

それではまた。