【プロテイン】瞬発力に特化している！「ALPRON Creatine（クレアチン）」 〜パーソナルトレーナーみゆき〜

こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。

学生の時にスポーツをやっていた時はどうやったら良い結果を出せるかを常に考えていました。

当時いろんな面を鍛える必要があってとても楽しかった覚えがあります。

さて、今回はALPRONが販売しているトップアスリートシリーズを紹介します。

ALPRON Creatine（クレアチン）

瞬発力、爆発力に特化しているプロテインです。

水や牛乳に約5gを溶かして飲みます。

原材料が2種のみで構成されています。

クレアチン

モノハイドレート

クレアチンは高い瞬発力、負荷がかかる時に素早くエネルギーを作り出してサポートをしてくれます。

無酸素運動でパフォーマンスをMAXにしたい時におすすめです。

税抜き1580円となっています。

約30食分あるのでコスパはとてもいいと思います。

他のALPRON

・BCAA 

https://miyukipersonaltrainer.blogspot.com/2021/04/alpron-bcaa.html

他のプロテインと混ぜて飲むこともいいらしいです。

是非試してみてはいかがでしょうか。

それではまた。