【プロテイン】 アスリート向けのウェイトダウンのプロテイン♪ 〜パーソナルトレーナーみゆき〜

こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。

マッチョを目指して筋トレを続けていると摂取するプロテインの種類が変わりますよね。

時期によって変えたりする人はいます。

私は増量時期と減量時期で変えています。

今回はトレーニング上級者向けにプロテインを紹介します。

ザバス アスリート ウェイトダウン ヨーグルト味

ウェイトダウンしたい、今の体型を維持したい人におすすめのプロテインです。

ヨーグルト味で牛乳とシェイクして飲むと美味しいです。

ガルシニアエキスが配合されています。

空腹感と体脂肪の蓄積を抑える効果があるのでいいですね。

10種のビタミン＋3種のミネラルも配合しているので栄養的にも嬉しいですね。

このプロテインを飲めばダイエットできるというものではないのでしっかりトレーニングはしましょう。

今は増量時期なので減量時期にまた飲もうと思います。

ウェイトダウンのプロテインは種類があまりないのでもっと増えて欲しいですね。

それではまた。