こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。
6月になりましたね。
個人的に暑くなればなるほど筋トレをやりたくなります。
汗をたくさんかきたい欲求にかられます。
ただやりたくなるのは冷房の効いた場所に限りますが笑
筋トレのモチベーションが上がっているときはやりすぎに気をつけてガンガンやろうと思います。
さて、今回は人気上位のプロテインを紹介します。
MUSCLETECH NITROTECH 100% WHEY GOLD ホワイトストロベリー風味
以前、紹介したコーヒーのプロテインを出しているメーカーと一緒です。
コーヒーのプロテインの記事：
https://miyukipersonaltrainer.blogspot.com/2021/05/blog-post_6.html
ホワイトストロベリー風味となっています。
甘いプロテインが好きな人にはおすすめですね。
冷水やスキムミルクといった脱脂粉乳と混ぜて飲むと良いです。
牛乳やスムージーと混ぜても美味しいかなと思います。
少し溶けにくいのが難点ですね。
しっかりシェイクするのもトレーニングだと思うといいかもしれません。
1kgでも売られていますが、まずは試したい人は小包装のものもあるのでそちらで試してみることをおすすめします。
他にもニューヨークキャラメル風味もあるので試してみたいですね。
それではまた。
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