こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。
そろそろ待ちに待ったクリスマスですね！
私は特に相手がいないので、残念ながら仕事ですが…
相手がいるいない関係なく、クリスマスといえばプレゼント交換をすることがありますよね。
筋トレ好き、トレーニング好きの人に送ると喜んでもらえるプレゼントの紹介します。
ジムトレーニング、自宅トレーニングかでもらって嬉しいプレゼントが違うと思います。
＜ジムトレーニングしている人＞
・プロテインシェイカー
ほぼ全員がシェイカーを持っていると思いますが、ジム用にシェイカーがあると便利です。
参考：https://miyukipersonaltrainer.blogspot.com/2020/11/blog-post_20.html
・ジム用のバッグ
意外とバッグは適当なものを持っている人が多いです。
ジム用のバッグがあると準備にとても楽です。
すでに持っているか確認は必要ですが！
・ワイヤレスイヤホン
すでに持っている人は多いと思いますが、もらって嬉しいプレゼントです。
スポーツ用のワイヤレスイヤホンであるとより嬉しいですね。
＜自宅トレーニングしている人＞
注意：何の筋トレ器具を持っているか確認する必要があります！
・プッシュアップバー
・腹筋ローラー
・ストレッチマット
よく自宅で使う器具でスペースもとらないです。
ジム、自宅でのトレーニング関係なくもらって嬉しいプレゼンナンバーワンは…
「高級プロテイン」「プロテインバー」です。
友達、付き合っている彼氏彼女がトレーニング好きであれば是非送ってみてください。
持っているもの、こだわっているものは確認が必要ですね。
困ったらプロテインを選べば無難です！
それではまた。
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