こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。
私が大学時代の時の話ですが、風邪をひいて固形物を食べられない時期がありました。
そのときにめちゃくちゃお世話になっていたのがゼリーでした。
3食ゼリーを食べていました笑
さて、今回は初めてプロテインをゼリーで摂取できるものを紹介します。
トップバリュー プロテインゼリー バナナヨーグルト味
イオンが販売しているプロテインゼリーです。
プライベートブランドなのでイオン系列のお店で購入することができます。
味はバナナヨーグルト味となっていて甘いゼリーです。
ゼリーなので手軽に食べることができるのは嬉しいですよね。
時間がないときに栄養補給ができます。
例えば朝食を食べずに家を出て、外出先でパッと飲むことができます。
一個あたりタンパク質が10g含まれています。
税抜き168円となっています。
たまにプロテインを飲み忘れてしまう人は常備しておくのはおすすめです。
タンパク質は効果的に摂取していきましょう。
それではまた。

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