こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。
今日は思ったより寒かったです。
まだ寒暖差があるため気をつける必要がありますね。
最近は食事は出来るだけ自炊にしようとしています。
安く済むのもありますが、健康のことを考えると自炊がいいですよね。
さて、今回はグラノーラのプロテインバーを紹介します。
森永 inPROTEIN BAR グラノーラ
ベリーの味がするグラノーラです。
噛みごたえがあって、甘みがしっかりあるので満腹感があります。
ネチョっとした感じがなく食べやすいです。
ビタミンB群7種を配合していて、低脂肪品質0.7gとなっています。
一個あたりタンパク質が10g含まれています。
税抜き170円となっています。
同じ他のシリーズに比べて少し高いですが、グラノーラで高タンパク質は不足した栄養素を補うことができるので嬉しいです。
グラノーラなので朝食のお供におすすめです。
牛乳と一緒に食べるといいですね。
それではまた。
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