【ダイエット】 RIZAP流1日5食 手軽に食べられるサポートバー ストロベリー 〜パーソナルトレーナーみゆき〜

こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。

前回の記事でRIZAP流1日5食の食事メソッドを紹介しました。

記事：https://miyukipersonaltrainer.blogspot.com/2021/03/rizap15.html

どんなダイエットをするにしろ食事のカロリーをしっかり管理することが大事です。

RIZAPが5Dietシリーズという形で様々なシーンに合わせて摂取できるものを提供をしています。

その中の一つを紹介します。

5Diet ダイエットサポートバー ストロベリー

ほんのりいちご風味があります。

大豆パフがあるのでザクザクした食感です。

エネルギー　150kcal

タンパク質　9.5g

糖質　　　　7.4g

となっているため低糖質で食べ応え十分です。

常温でも食べれますが、冷やしたり冷凍して食べるのも美味しそうですね。

価格帯は税抜き180円です。

ダイエットサポートバーなので自身の食生活に取り入れると効果が出てきそうですね。

それではまた。